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サプリメントの基本

「無乳糖食品食品の規格、用途表示など」

さて、無乳糖食品の規格・許容される特別用途表示の範囲・必要的表示事項は以下の通りです。

<規格>

1.食品中の乳糖またはガラクトースを除去したものであること

2.乳糖またはガラクトース以外の栄養成分の含量は、通常の同種の食品の含量とほぼ同程度であること

<許容される特別用途表示の範囲>

・乳糖不耐症またはガラクトース血症に適する旨

<必要な表示事項>

1.医師に乳糖またはガラクトースの摂取制限を指示された場合に限り用いる旨

2.乳糖またはガラクトースの代替物の名称

3.ビタミンおよびミネラルの含量

4.標準的な使用方法

5.「無乳糖」を意味する文字

6.乳たんぱく質を含む場合はその旨

7.医師、管理栄養士等の相談や指導を受けて使用することが適当である旨

8.食事療法の素材として適するものであって、多く摂収することによって疾病が治癒するというものではない旨

参考になさってください。

さて健康食品初心者で、これからサプリメントを始めようとされる方は、その効果効能が科学的・医学的に立証されているマルチビタミンのサプリメントから始めてみるのが良いですね。

ちなみにビタミンやミネラルはお互いが助け合う事で、その働きを高めています。マルチビタミンのサプリメントを飲もうとされる方は、ぜひマルチミネラルのサプリメントも一緒に摂ることをお勧めします。

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