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サプリメントの基本

「総合栄養食品の規格、用途表示など」

さて、総合栄養食品の規格・許容される特別用途表示の範囲・必要的表示事項は以下の通りです。

<規格>

1.疾患等により経口摂収が不十分な者の食事代替品として、液状または半固形状で適度な流動性を有していること

2.栄養成分等の基準に適合したものであること(粉末状等の製品にあっては、その指示通りに調製した後の状態で、上記1および2の規格基準を満たすものであれば足りる)

<許容される特別用途表示の範囲>

・食事として摂取すべき栄養素をバランスよく配合した総合栄養食品で、疾患等により通常の食事で十分な栄養を摂ることが凩難な者に適している旨

<必要な表示事項>

1.「総合栄養食品(病者用)」の文字

2.医師、管理栄養士等の相談、指導を得て使用することが適当である旨

3.栄養療法の素材として適するものであって、多く摂取することによって疾病か治癒するというものではない旨

4.摂取時の使用上の注意等に関する情報

5.基準量および標準範囲を外れて調整した成分等がある場合はその旨(「OO調整」)

6.1包装当たりの熱量

7.1包装当たりおよび100kcal当たりのたんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、水分、ナトリウム、食塩相当量および基準量または標準範囲を外れて調整された成分の含量

8.欠乏または過剰摂収に注意すべき成分がある場合はその旨

参考になさってください。

さて健康食品初心者で、これからサプリメントを始めようとされる方は、その効果効能が科学的・医学的に立証されているマルチビタミンのサプリメントから始めてみるのが良いですね。

ちなみにビタミンやミネラルはお互いが助け合う事で、その働きを高めています。マルチビタミンのサプリメントを飲もうとされる方は、ぜひマルチミネラルのサプリメントも一緒に摂ることをお勧めします。

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