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「葉酸とは?」

近年「葉酸」入りの様々な商品が登場しています。なぜこの葉酸が注目されているのでしょうか?

葉酸はビタミンBの一種で、赤血球の生産を助けるビタミンです。またタンパク質や核酸の合成にも必要です。そのため胎児の発育に不可欠で、妊娠期や授乳期の母親にとって、葉酸は必要不可欠な栄養素です。

受胎前後に充分な葉酸を摂取することより、神経管閉鎖障害の発症リスクが低減することも分かってきています。

また、葉酸のそれ以外の働きとしては、葉酸が不足すると血管障害を引き起すため、動脈硬化や虚血性心疾患を予防するためには摂取が必要と指摘されています。

他にも、葉酸の摂取が多いほど乳がんの発症率が低くなると報告されており、葉酸の大切な役割が徐々に明らかになりつつあるところです。

出産を計画中の女性の方や、いつまでも健康でいたい方は葉酸を試してみてはいかがでしょうか。

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